Tagged: Müzik Terapisi

1

Müzik Terapisi

  Müzik, insanlığın varoluşundan beri duygu, düşünce ve iletişim açısından güçlü bir araç olmuştur. Ancak, müziğin sadece eğlence veya sanat amaçlı kullanılmadığı bir alan da bulunmaktadır: Müzik Terapisi. Müzik terapisi, müziği bilişsel, duygusal, sosyal...

0

Gevşeme Teknikleri

  Yoğun bir günlük yaşam, mesleki stres ve kişisel zorluklar çoğu zaman kendimizi bitkin ve bunalmış hissetmemize neden olabilir. Böyle anlarda bedeninizi ve zihninizi yenilemek için bilinçli olarak dinlenmeye zaman ayırmanız önemlidir. Stresi azaltmaya...